↑↑ 문경시 보건소, 수월한~건강교실 대상자 모집

[뉴스레이더 취재팀]문경시 보건소는 『수월한~ 건강교실』 참여 대상자인 만 30세~75세인 지역주민 60명을 9월 20일까지 선착순으로 모집한다.

중장년층부터 노년까지 수월하게 건강을 관리하고, 수요일, 월요일에 운영된다는 의미인『수월한~ 건강교실』은 비만예방 관리사업의 일환으로, 영양과 운동 수업을 함께 진행하여 참여 대상자들에게 올바른 식습관과 신체활동 등 건강생활실천을 유도할 목적으로 진행된다. 또한 프로그램 참여 전·후의 변화를 확인하기 위해 사전·사후 BMI, 허리둘레 등을 측정한다.

이 프로그램은 주 2회 보건소 4층 건강증진실에서 2개의 팀으로 구성되어 1팀(14:30~15:45)은 만 30세~64세, 2팀(09:30~10:45)은 만 65세~75세까지 연령군 특성을 고려한 맞춤형 수업으로 진행할 계획이다.

문경시 보건소(소장 박애주)는 “수월한 건강 교실은 자신의 연령과 체력에 맞는 운동을 소개해주고 균형 잡힌 영양 관리에 도움을 주어 비만을 유발하는 요인들을 동시에 변화시켜 더욱 큰 효과를 볼 수 있어 많은 관심과 참여 바란다.”고 말했다.